Dein idealer Einstieg in dein Gesundheitstraining. §20 Kurs.

Ein Präventionskurs nach §20 SGB V ist ein zertifizierter und von der Krankenkasse anerkannter Gesundheitskurs, der sich auf ein bestimmtes Handlungsfeld konzentriert. Hier im Studio53 behandeln wir die Themen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Das allgemeine Ziel eines Präventionskurses ist es, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln.
Zielgruppen sind, unabhängig vom Alter, sozialen Status und Geschlecht, alle gesetzlich versicherten Personen. Demnach finden sich Präventionskurse für Kinder bis hin zu Senioren. Dabei sind Präventionskurse nicht nur für Anfänger sondern auch für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene geeignet.